Idag 7/2 har jag ätit
Frukost: 7 köttbullar
Lunch: Kycklingkebab sallad med coca cola (fanns inget annat, inte heller light)
Middag: Köttfärs 17% med LCHF-butikens Tacokrydda och lite grädde. Inget till.. Gorde dock misstaget att ta för mycket krydda så det blev jättestarkt :P Men det gör inget.
Kvällsfika: Te med 1 msk grädde.
Träning:
50 Situps rakt upp och 15 min + 45 min promenad normaltempo.
Kommentarer
Trackback
